La salud mental y el estrés han sido grandes preocupaciones durante la pandemia de COVID-19. Según un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la prevalencia de la ansiedad y la depresión aumentó un 25% en todo el mundo durante el primer año de la pandemia
Los jóvenes y las mujeres han sido particularmente afectados, con un mayor riesgo de suicidio y comportamientos autodestructivos ¹. Además, las personas que ya padecían dolencias físicas antes de la pandemia, como asma, cáncer o patologías cardíacas, eran más susceptibles de desarrollar síntomas propios de trastornos mentales
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